Wing Chun adalah seni mempertahankan diri kaum Cina berdasarkan konsep gerakan yang tegas tetapi fleksibel dengan kelembutan. Berdiri teguh dan bertindak kepada daya tekanan luaran atau mengalihkannya. Wing Chun adalah suatu bentuk pertahanan diri yang memanfaatkan serangan sambil mengkhususkan diri dalam pertempuran jarak dekat dengan prinsip serangan serta pertahanan serentak. Wing Chun melatih kesedaran pergerakan badan sendiri yang berasal dari otot, teras badan, tendon dan sendi artikular. Gerakan Wing Chun akan mencapai peningkatan yang besar dalam diri. Semua serangan dan serang balas dilakukan dari langkah yang kukuh serta stabil. Ketika pelatih berdiri secara efektif, kekuatan serangan itu diyakini jauh lebih dahsyat.